Психология
Здоровые отношения
Выбери человека, отношения с которым сейчас более других тебя волнуют, и оцени их с точки зрения "здоровья", используя следующие вопросы.

Каждый ответ "да" засчитывается в пользу здоровых отношений.
1
Это открытое и понятное общение


2
Вы общаетесь часто


3
Вы чувствуете себя уважаемыми даже когда не согласны друг с другом
4
Вы можете делиться чувствами, говорить на любые темы и выражать мнение честно, не боясь осуждения
5
Вы можете просить друг друга о важном и отказывать, если не хотите
6
Отсутствует физическое насилие (попытки схватить или оттолкнуть, удары, удушение, щипание, укусы, и тд)
7
Отсутствует сексуальное насилие (нежелательные прикосновения, настаивание на сексе, принуждение к сексуальным отношениям)
8
Отсутствует эмоциональное насилие (критика, оскорбления, унижения, обзывательства, манипуляции, угрозы, ругань, крик)
9
Отсутствуют предательство и обман
10
У каждого из вас есть друзья и интересы вне этих отношений
Каково тебе было отвечать на эти вопросы? Было ли что-то, что удивило тебя, о чем ты не думал ранее? Насколько выбранные тобой отношения здоровы? Удовлетворяются ли твои потребности в этих отношениях?


Сегодня и завтра, выбери еще людей из: семьи, друзей, знакомых и коллег
и оцени по плану качество отношений с ними.

Среди тех, с кем тебе более всего хорошо и спокойно, выбери нескольких и запиши их имена, они понадобятся для следующего упражнения.