Когда ты грустишь, плачешь или чувствуешь отчаяние в течение продолжительного времени, если тебе трудно избавиться от этих чувств — скорее всего ты переживаешь депрессию. Часто в таком состоянии трудно управлять своей жизнью и тебе может понадобиться профессиональная помощь.

Подавленность, ощущение бессмысленности, невозможность проявлять активность, постоянная усталость, отсутствие чувства удовольствия там, где раньше ты его испытывал(а), трудности концентрации внимания, нарушения сна, потеря аппетита, желание избегать людей, чувство вины, мысли о том, чтобы навредить себе — все это симптомы депрессии.

Депрессия может сопровождать процесс лечения рака, и если ты замечаешь ее признаки — обязательно проконсультируйся с лечащим врачом (или врачом-психотерапевтом), расскажи о переживаниях близким людям.

Обычно антидепрессанты являются первой линией лечения депрессии. Лекарство не может изменить обстоятельства твоей жизни, но симптомы, такие как подавленное настроение, плохой сон и другие, могут быть существенно облегчены. Это помогает нормально функционировать, особенно во время лечения основного заболевания.

Мы постараемся дать дополнительную информацию о самопомощи, что будет хорошим дополнением к профессиональной консультации.